Tips pemanduan selamat ketika memandu

KELETIHAN semasa memandu merupakan punca utama kemalangan jalan raya. Kemalangan sebegini boleh terjadi pada bila-2 masa, tetepi masa yang paling kerap ialah pada pukul 10 malam sehingga 8 pagi dan awal pagi sehingga tengah hari.

PUNCA-PUNCA KELETIHAN SEMASA MEMANDU

• Memandu untuk jangka masa yang lama tanpa berhenti rehat
• Mengambil alkohol
• Kurang tidur dan rehat
• Mengambil ubat-ubatan seperti antihistamin, antihipertensi, sedatif atau diuretik
• Masalah kesihatan
• Senaman yang berlebihan
• Tekanan perasaan
• Mamandu lewat malam atau awal pagi, iaitu waktu yang pada kebiasaannya anda tidur